Прямой эфир

у меня очень белая кожа, в доминикане получила В ПАСМУРНуЮ ПОГОДУ ожег! так что берегите себя, особенно когда едите из зимы в лето)

Андрей, странно) как раз там и много тех офисных работников, кто солнце только в окно видит))

аристократичной белоснежной кожи у людей в мегаполисах давно не видел)

для обладателей аристократичной белоснежной кожи нужно ее готовить заранее - загорать в своем городе или в солярии - это действительно самый оптимальный вариант. И совет по переходу от сильных защитных кремов (хотя больше 30 не пользовалась) в начале отпуска к более слабым (10-15) тоже верный.

что касается загара в воде, то лучи преломляются в воде и загар можно "заработать", находясь до глубины ок.метра, поэтому часто можно по неосторожности сгореть, долго плавая.
Вообще очень удобный вариант - плавать на матрасе. Так от воды отблески и брызги, с помощью которых загорается быстрее :)

А вообще, лучше не забывать, что смуглыми шоколадными могут стать не все, так что берегите себя и свою кожу :)

в доминикане не нужно загорать вообще...все получается непроизвольно, само собой...))

В Доминикане в аптеках и приличных супермаркетах присутствует довольно большой выбор средств от, для и после загара испанского, немецкого, американского и канадского производства.
Самые популярные - Banana Boat и Hawaian Tropic, мне ещё нравятся Heliocare и Aven. Есть привычная всем по России Nivea.

Уточняю свои рекомендации в зависимости от сезона и вида деятельности.

В условно зимний период (ноябрь-апрель) в первые дни отдыха начинайте с 30-ки для тела и 50-ки для лица, затем переходите на 15-20 для тела и заканчивайте в последние дни маслом для загара 6-8. В условно летний период (май-октябрь) начинайте с 50-ки для тела и лица (я так вообще 90 пользуюсь для лица), затем переходите на 25-30 для тела и заканчивайте 10-15. Средства должны быть водостойкими!

Наносите средство защиты от солнца даже в пасмурный день и даже находясь в тени зонтика. Не забывайте возобновлять нанесение крема от солнца после купания. Собирая вещи в поездку, не забудьте приобрести очень хорошее средство для лечения солнечных ожогов российского производства Пантенол. В самый разгар дня (с 10-00 до 14-00 проявляйте повышенную бдительность при нахождении на открытом солнце, а в промежуток с 12-00 до 13-00 постарайтесь находиться в тени). С 6-00 до 8-00 утра и с 16-00 до 18-00 вечера Вы можете загорать с солнцезащитным средством с минимальной степенью защиты, а во вторую часть отпуска и вовсе без нанесения солнцезащитного средства

Специально для собирающихся на экскурсию на Саону (Каталину) - обгорает до 90% посетителей данной экскурсии - она весёлая, с танцами, ромом, периодическим купанием, нахождением постоянно на солнце у воды - как итог почти все забывают мазаться и нещадно сгорают. Не повторяйте их судьбу. Планируйте эту экскурсию на последние дни отдыха, несмотря на общую весёлую атмосферу и кучу интересного, не забывайте мазаться или наденьте поверх купальника какую-то лёгкую пляжную одежду с длинным рукавом.

Специально для заплетающих волосы в мелкие косички, носящих причёску с пробором и налысо бритых - мажьте кожу головы солнцезащитным средством тоже! Дамы и господа с короткой стрижкой или причёской, открывающей уши - мажьте уши тоже!

Кстати, если не повезло и вы обгорели, то рекомендую воспользоваться средством после загара - Banana Boat с алое, очень хорошо снимает болевой эффект

Сегодня опять обгорела:). Расслабилась, думала, зима:). Но у нас же остров вечного лета;). Не забывайте мазаться солнцезащитными средствами, товарищи туристы!

ого) если пивом, то вместо солнца , мужчины липнуть начнут)

Да, это очень разумное решение - при таком подходе к собственному загару риск обгореть в первые дни, когда кожа совсем ещё белая, снижается.

Самое главное загорать с головой для себя, а то как я приеду с отдыха белая((((Никогда не сгорала и забыла свой цвет кожи)))Хотя в солярий не хожу))))Совет пользоваться средствами защиты а если белокожие через недельку за место средства для загара пивко на ножки прилепает солнце супер правда запах отпад)))

Я вот решила перед отъездом в Доминикану походить в солярий...подготовить кожу так сказать...

Некоторые белокожие не загорают в принципе - или остаются белыми, или сразу сгорают. На мой взгляд, лучше не загореть, чем сгореть:).

Я тоже белокожая, и если мажусь кремом с высоким степенью защиты вообще не загораю((((

Для белокожих получить загар (а не обгореть) сложнее, но тоже возможно. Для начала необходимо пользоваться кремами с высокой степенью защиты (30-тело, 50-лицо), по мере приобретения загара переходить на более слабую степень (15-20 - тело, 25-30 - лицо), а в последние 3-4 дня пользоваться маслом для интенсивного загара (например, фирмы Банана Боат) с низкой степенью защиты (6-8).

у меня всегда лёгкий загар(( почти бледная, а при принятие душа, так весь и слезает...
а так хочу быть шоколадкоой)) прям смотрю все фотки и все такие чёрныеее)))

Иришка, у меня такая же проблема :))
мы летим через месяц, а я уже начала готовить свою кожу в солярии..
осталось выбрать средства для загара и после загара :)

аааа
загар) больная тема)
только что делать тем, кто от природы белый... а хочется быть шоколадной?))) xD

Употребление внутрь овощей и фруктов оранжевого цвета укрепляет загар, делая его более ровным и более стойким. Так что налегайте на морковь, сладкий оранжевый перец, папаю, абрикосы, хурму и прочее оранжевое;).

А ещё мне очень нравится в конце дня (после загара) принимать душ с кофейным скрабом.Просто кофе мелкого помола чуть чуть обдается кипяточком и смешивается с любимым гелем для душа.Во-первых кожа как у младенца,во-вторых запах умопомрачительный, в -третьих- загар лучше ложится и держится дольше!